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【彩色芋汤圆的做法】

2019-09-18 20:41:40来源:励志吧0次阅读

文章导读饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题,要是因为不当的饮食引发了疾病,导致身体受到损害,那就追悔莫及了,所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法,彩色芋汤圆的做法很容易,值得尝试。

1、把紫薯,红薯,南瓜,芋头入锅蒸熟。

2、黄瓜切片,搅拌器把水榨出来。

、榨出来的黄瓜汁。

4、在蒸主辅料的时间,花生米放锅里炒好,放凉,退皮,处理成花生碎。橘皮切成小小丁(尽量切小)。芝麻炒好放凉。三种料加白糖一起拌匀备用。

5、蒸好的主辅料在保鲜袋里处理成泥状。把芋头泥分成4分分别放入其他三种辅料里。尽量保持它们的热度。

6、准备一个大一点的容器,放入糯米粉和少许玉米粉

7、分别逐一把红薯芋料,紫薯芋料,南瓜芋料,黄瓜芋料加入糯米粉揉成粉团。

8、粉团分成若干小粉团,把混合好的汤圆芯子放入粉团揉好。

9、锅中放入适量水,沸腾后放入揉好的彩色汤圆煮至浮起。加入醪糟稍煮片刻即可。

10、盛入碗中,放入枸杞和适量白糖,就可以食用啦!

11、紫薯芋圆!(⊙o⊙)哇!

12、红薯芋圆!嗨!

1 、南瓜芋圆哟!

14、黄瓜芋圆耶!

冬季到了,给你的家人、孩子做一道彩色芋汤圆,不仅能够填饱肚子,还可以让她们品尝到更多美味的食物,一起幸福的吃一顿晚餐,再幸福不过了。

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