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热敷肚子有什么好处?热敷腹部的好处?[图]

2019-10-16 23:35:07来源:励志吧0次阅读

热敷对于很多身体的不适来说是有很好的效果的,很多人肚子不舒服,或者是头晕都可能会有热敷的方法来缓解,热敷不适随便用热毛巾付一些就可以的,如果想要达到很好的效果,那就要掌握技巧,那热敷肚子有什么好处?热敷腹部的好处?

1、缓解胃寒性胃痛

有胃寒性胃痛引起的腹部不适,可以用热敷疗法,将薄姜片戳孔,贴在肚脐上周围以及疼痛部位,再在上面盖上热毛巾,可以辅助治疗胃痛,热毛巾哟水气,可以较快速的开皮毛,张血管,使热气和姜气渗透,达到温经络,驱寒气,化疼痛或挛急的作用。

2、改善血瘀型痛经

将川穹,丹皮两味中药煮成药汁,生姜两大片针刺小孔,肚脐及气海穴贴一片,关元穴贴一片,毛巾放入煮沸后的药汁浸透,寄到微干,温度适宜,不要太烫,平放在下腹部,也可将药渣平铺于毛巾上,冷却后再付一次,每日1-2次,可以连敷到月经走后第四天,能有效改善痛经。

3、调理怕冷胃寒体质

将盐在锅中炒热,待到温度降到皮肤能承受时即将其堆放在肚脐周围干热敷,先将肚脐上放一次薄生姜泥,再堆放是能够炒热的盐,最后盖上热毛巾,长期坚持,可以改善四肢冰冷,胃寒怕冷,对肚脐周痛,腹痛,腹泻也有一定的辅助治疗效果。

4、缓解宝宝肚子胀气

用局部热敷的方法可以缓解宝宝肚子胀气,温度升高可以刺激肠胃蠕动,宝宝肚子消化排气,将毛巾浸在温热的水中,然后拧干水分,热敷肚子,在宝宝肚子胀气之前,将毛巾放在手腕处试一下温度是否合适,避免热毛巾烫伤宝宝。

5、改善腹泻

吃多了寒凉之物,或者身体受寒而引起肠胃不适,腹泻腹痛严重,可采取热敷肚子的方法驱散胃肠部位的寒气,缓解腹泻拉肚子的症状。

6、还可以减肥

冰凉的肚子是腹部肥胖的原因,热水袋能让小腹保持温暖。所以准备一个热水袋,躺着或看电视时放在肚子上。让肚子热起来,促进循环,有助减肥。但其实这样减肥的作用不大。想要真正做到减肥的还是需要锻炼和控制饮食啊。

虽然热水袋能给我们带来很多好处,但是同时也需要注意的是孕妇不能使用热水袋,因为胎儿很脆弱,对温度很敏感,外界的高温会导致子宫收缩,影响胎位,严重时有可能造成胎儿发育畸形或者流产。像热水袋、暖宝宝,温度挺高,如果直接捂在孕妇的小腹部或者腰部,会给胎儿造成直接的影响导致流产。

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