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宝宝咳嗽饮食注意什么?宝宝咳嗽饮食时要注意什么?[图]

2019-09-13 20:24:51来源:励志吧0次阅读

宝宝的身体还未发育完善,抵抗力不是很高,容易感冒咳嗽,宝宝咳嗽之后吃东西要更加注意了,以免被食物呛到,咳嗽的宝宝需要吃一些能够缓解咳嗽的食物,避免吃一些对咽喉有刺激的食物,那么宝宝咳嗽的饮食要注意些什么呢?一起来看看吧!

1、忌食寒凉

咳嗽时不宜吃冷饮或者冷冻饮料。饮如寒凉之品会伤及肺脏,而咳嗽多饮肺部疾病做引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如果饮食仍过凉,容易造成肺气鼻塞,加重咳嗽症状,且容易日久不愈。

2、忌食酸甜

味酸的食物常具有收敛作用,使痰液不容易咳出,以至于加重并且,使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果,过香蕉、葡萄、乌梅、山楂等也不宜吃。此外,多吃甜食还会助热,使炎症不易治愈。

3、忌食肥甘厚味

中医认为咳嗽多为肺热引起,孩子尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可以产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易被咳出。哮喘的患儿过食肥甘,可致使痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。

4、忌食辛辣刺激

由痰热蕴肺引起的小孩咳嗽应该忌食辛辣刺激性食物,以免此类食物燥热伤及肺阴,加重咳嗽。这种情况下小孩忌吃辛辣食品,如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。

5、忌食鱼蟹

有些情况下,宝宝咳嗽可能是由于过敏所致,如过敏性哮喘等,因此对某些鱼、虾、蟹、蛋过敏的小孩子更应该注意,不要进食此类食物,以免加重过敏不适,导致咳嗽难以控制。

6、忌食咸食

宝宝在咳嗽期间饮食要清淡,不宜吃的太咸,因为吃的太咸会诱发咳嗽或者使咳嗽加重。

7、小儿干咳吃什么好

1、白糖黑芝麻:黑芝麻120克,白糖30克。炒熟拌匀研末,食用,用于治干咳。

2、木耳莲子鸡汤:白木耳10克,温水泡发蒸1小时。鲜莲子30克(去心)开水浸泡。光鸡1只煮沸,加入少量米酒、食盐、白糖、味精,倒入白木耳、鲜莲子,煮熟佐膳食用。治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少

3、咸橄榄二十余颗,豆腐皮30克,水煎去渣,治干咳。

4、花生冰糖水:花生100-150克,冰糖及清水适量同煮糖水,煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效,适用于慢性支气管炎,干咳痰少,秋冬燥咳,小儿百日咳等症。

5、姜汁杏仁猪肺汤:猪肺250克洗净切块,北杏仁10-15克共煮汤,将熟时冲入生姜汁1-2汤匙,食盐少许调味食用。有止咳,化痰,补肺作用。适用于慢性支气管炎咳嗽,寒痰多(白泡痰),久咳不愈,肠燥便秘。

6、白菜牛百叶汤:白菜1000克,牛百叶300克,猪瘦肉100克。白菜洗净,梗、叶切开。猪瘦肉洗净,切片,加调味料稍腌;牛百叶放入开水中浸2-3分钟,取起刮去黑衣,洗净,切梳形,干水。把白菜梗、蜜枣放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲1小时,放人白菜叶再煲10分钟,放人猪瘦肉片及牛百叶再煲沸,调味,取适量食用。治燥热干咳痰少,秋季口、鼻、唇干燥。

7、冰糖银耳:银耳10-12g,冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净,放入碗中用冷开水浸泡,水应浸过银耳,浸泡1小时,待其发胀后,拣去杂物。将浸泡后的银耳,再加冷开水和冰糖适量,放入碗中。将碗放入蒸锅内,隔水蒸炖2-3小时。服用时,饮汤、食银耳。此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥,肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症,有滋阴润肺、生津止咳的功效,也是体质虚弱者的滋补品。

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